martes, 31 de diciembre de 2013

Despedirme del 2013

Quería despedirme del año 2013. Ya ha pasado un año más, he de decir que no ha sido el mejor año pero tampoco el peor. 
He aprendido una nueva profesión y descubrí que me encantaba. Me gusta porque tratas a las personas con tus propias manos, puedo hacer que ésa persona se sienta mejor, que se sienta relajado, feliz y que se olvide del estrés.

Este año he conocido a gente maravillosa a la que le tengo aprecio y cariño. Te das cuenta de que puedes conocer a personas cariñosas, atentas, que confían en ti, que se preocupan por ti. Personas con buenas intenciones y que te hacen sentir bien y feliz.

En ésta época del año, me vienen los recuerdos, todo lo que he compartido, lo que he vivido y sentido. Siempre me acuerdo de los que ya no están pero también tengo muy encuenta quienes están ahora conmigo.
He compartido grandes momentos, no todo ha sido perfecto y menos con ésta crisis económica que nos recuerdan cada día. He visto gente pobre, gente que conozco que lo ha pasado mal. Personas que buscan un sentido a su vida y que todavía no lo han encontrado, gente que se pregunta que pasará. He tenido que ver como personas con más poder, se aprovechaban de los demás y personas más humildes que perdían todo lo que tenían, echándolos incluso de sus propias casas. También he visto a personas que quieren ayudar a dar comida o lo que necesiten los que no tiene nada o estan en una grave situación .

Espero que en éste nuevo año las cosas mejoren, necesito tener esperanza, necesito ver que todo vaya a mejor, que la gente pueda vivir feliz sin tantas preocupaciones sin tanto sufrimiento, quiero ver a la gente sonreír y ver como su vida mejora cada día.
Os deseo un feliz 2014 . Lo que busques y quieras por fin se cumpla


viernes, 29 de noviembre de 2013

El mundo del té

Hace poco estuve en una charla sobre los tipos de té, sus beneficios y cómo hacer de manera correcta la infusión. Me di cuenta de lo poco que sabía sobre éste tema. Existe una gran variedad de tes, desde el verde hasta los que contienen frutas, aromatizados e incluso con alcohol. Aquí explicaré los tipos de tes pero de una manera más resumida para que no sea demasiado largo.
La causa de que existan varios tipos de tes es por la forma en la que son procesados, a continuación os explico los principales tipos de tes.

Té Verde

Es considerado uno de los más saludables ya que contiene una gran cantidad de antioxidantes.

Beneficios: Retrasa el envejecimiento, es depurativo (ayuda a eliminar líquidos), refuerza el sistema inmunitario, combate los radicales libres, favorece la eliminación del colesterol LDL, ayuda a proteger nuestra piel del sol, es estimulante, efecto astringente, broncodilatador, ayuda a prevenir caries, trata la halitosis y fortalece los huesos.

Composición: Polifenoles, cafeína, vitaminas A, B, C y E, minerales, aminoácidos y aceites aromáticos.

Modo de preparación: Calentar el agua sin que llegue a hervir (80º)  dejar reposar entre 1 y 3 minutos, puedes añadir edulcorante como el azúcar moreno, miel o stevia

Té Rojo

Beneficios: Favorece la digestión, acelera el metabolismo, estimula el sistema nervioso central, ayuda en el tratamiento contra la depresión, es desintoxicante, ayuda al correcto funcionamiento del hígado, facilita la reducción del peso, ayuda a la digestión de alimentos altos en grasa, refuerza el sistema inmunológico y reduce los niveles de colesterol.

Se trata de un té postfermentado, ya que su proceso de fermentación difiere de aquel del té negro y requiere un largo proceso de maduración en bodegas que puede llegar a durar varios años

Modo de preparación: Calentar el agua entre 85-95º dejar reposar 4-5 min.

Té Negro

Para elaborar esta variedad las hojas frescas de la Camelia Sinensis pasan por un proceso de oxidación completo que transforma el color verde original de la hoja en un marrón oscuro, haciendo que los aromas se tornen más complejos.

Beneficios: Antioxidante, astringente, diurético, bajo en calorías, saciante, estimula el sistema nervioso central, protege al organismo de los radicales libres.

Componentes: curtientes y minerales, al igual que vitaminas, aceites etéreos y teína

Modo de preparación: Hervir agua entre 80-90º y dejar reposar 4 min.

Té Blanco

Es un tipo de té, que se produce en china en las altas montañas de la provincia de Fujien no crece durante el invierno y en primavera se producen los primeros brotes durante solo unos días, cuando las hojas están brotando únicamente los brotes mas jóvenes se recogen por ello el Té Blanco conocido como el Yinzhen es un producto caro, exquisito y saludable.

Beneficios: El Té Blanco es mucho más eficaz que el té verde ya que contiene tres veces más polifenoles (un antioxidante muy potente que ayuda a aumentar nuestras defensas y colabora en la lucha contra los radicales libres), combate el envejecimiento celular y es un buen aliado para prevenir las enfermedades neoplásicas, protege contra las caries, combate la fatiga física y mental. Aumenta la capacidad de concentración y memoria, suavemente diurético, es un buen aliado ante enfermedades cardiovasculares ya que baja los niveles del colesterol LDL (el malo) y de triglicéridos

Composición: Polifenol, catequina, flúor, cafeína (poca cantidad).

Modo de preparación: Hervir agua entre 75-85º, dejar reposar 3 min.

Té azul- Oolong

Éste té es un tipo de té a medio camino entre el té verde y el negro. Es un té cuya fermentación ha sido interrumpida durante el proceso (por eso es semi-fermentado).

Beneficios: Reduce problemas cardiacos, ayuda en procesos digestivos, gran poder antioxidante, regula el colesterol, reduce la tensión arterial, favorece el funcionamiento de los pulmones, ayuda a calmar la sed, fortalece el sistema inmunológico, protege contra las caries.

Modo de preparación: Hervir agua entre 85-95º, dejar reposar 5 min.

Rooibos

Planta sudafricana que en el idioma afrikáans significa arbusto rojo. El Rooibos comúnmente se confunde con el té rojo o se le llama té Rooibos pero realmente no pertenece a la planta del té.

Beneficios: Actúa como antihistamínico natural suave, mejora la mayoría de problemas gastrointestinales, no es estimulante, calma la sed, antioxidantes, anticaries, para dolores de garganta, gingivitis, faringitis, diurético.

Composición: Calcio, magnesio, flúor, minerales, no tiene cafeína.

Modo de preparación: hervir agua entre 90-100º, dejar reposar 5 min.


Éstos son los principales tes, seguro que me dejo algo, pero quería resumirlo y dejar clara las principales propiedades y sus múltiples beneficios. Las infusiones pueden tomarse tanto frías como calientes, en verano son muy hidratantes, si eres constante notarás los beneficios. Puedes hervir el agua en teteras de hierro fundido (las mejores), de porcelana, de cristal, de barro, de plata, de metal, (nunca lavarlas por dentro, sólo enjuagarla con agua y nada más). No aconsejo que echéis azúcar blanca ya que es la más artificial, mejor edulcorar con azúcar moreno o stevia.  Si calentais el agua en el microondas, no metais la infusión dentro mientras se calienta el agua ya que quita todas las propiedades de la infusión, se estropea. Y esto es todo, espero que os animéis a probar las infusiones.

jueves, 17 de octubre de 2013

Instinto

Sigue tus instintos, eso me digo a mi misma.
Para saber que debo hacer, como tengo que sentirme en este momento.
Nuestros instintos, ese lado aun salvaje que tenemos, muy pegado a los sentidos. Los que nos hacen reaccionar de una manera u otra. Los que nos hace ser humanos o ser unos salvajes.


¿Porqué somos violentos en algunos momentos? en esos instantes nos dejamos llevar por el odio, el rencor,¿por supervivencia?
¿Y porqué otras personas son demasiado buenas? a veces no hacemos caso a nuestros instintos, a nuestros sentidos y solo esperamos, confiamos, en los demás, en que todos hacemos algún acto bueno por propia voluntad, o porque creemos que es lo que debemos de hacer, es así como nos han educado nuestros padres, la religión...
Entonces ¿porqué algunas engañan, porque traicionan, porque nos manejan a su antojo, porque son egoístas? ¿Que nos lleva a hacer todo tipo de actos (no muy buenos), sabiendo las consecuencias, las hacemos igualmente? ¿Es por que queremos tenerlo todo aunque hagamos daño al resto? ¿No nos importan realmente los demás? Creo que todos tenemos sentimientos, unos más que otros. 
¿Puede ser que alguna vez nos hemos visto obligados a hacer algo malo por alguien? Y ¿estas dispuesto a sacrificar lo demás, eso se llama instinto?
Que está bien y que está mal Que es lo que hay que hacer y lo que no. Estamos educados para hacer unas cosas y no otras, y si haces lo contrario te miran mal, e intentan enseñarte como tienes que hacerlo aunque tu no quieras.
Vivimos en una sociedad, en este momento, en la que muchos hacen lo que les da la gana aunque las consecuencias sean fatales, mientras que a unos los castigan por intentar sobrevivir, otros por la simple avaricia por querer tener más y más dinero, son libres e imponen sus leyes.
Esta es la sociedad en la que vivimos, muchas veces me pregunto como hemos llegado a esta situación, quizás no hemos luchado lo suficiente, o quizás no nos hemos revelado lo suficiente. ¿Deberíamos poner fin a esta gilipollez? O ¿seguiremos haciendo caso a los que tiene el poder esperando a que ellos lo resuelvan? Esta es la sociedad de hoy, esto son nuestras normas, nuestros sentimientos, nuestros actos, nuestros INSTINTOS.




martes, 24 de septiembre de 2013

Quiero

Observo como cae una hoja del árbol, la miro con melancolía y recuerdo una vez más todo lo que me ha pasado este verano. Es hora de dejarlo atrás, tengo que mirar hacia adelante.

Quiero averiguar que voy ha hacer ahora, de lo que soy capaz... que camino tengo que seguir, que decisión debo de tomar.
Todavía me siento insegura, no soy capaz de decidir, tengo miedo es todo tan confuso..

Quiero que las cosas mejoren, quisiera que todo fuera mucho mejor. Tampoco me puedo quejar mucho, hay gente que está peor que yo..

No quiero elegir el camino fácil, quiero elegir lo que realmente quiero hacer. Ante un futuro incierto, siento cómo caigo sobre un precipicio, si no me decido pronto.
Si me equivoco aprenderé de mis errores, si tomo la decisión correcta, espero poder llegar a ser lo que quiero ser.

martes, 13 de agosto de 2013

Declaración



Quería decirte tantas cosas pero creo que seria mejor expresarlo con una simple acción, mejor que con las palabras.

Te daré un beso lleno de significado, lleno de ilusión, lleno de cariño, de pasión pero sobre todo de amor.
No sabes lo mucho que significas para mí, y por eso te lo demostraré. 
Aquí estoy, sola para ti, cada abrazo, cada caricia, sera tuya, solo tuya.
Cada instante será un regalo, será un momento feliz.


Para mí eres mi todo, por eso sólo te pido que no te alejes de mi, que no me dejes. 
Te daré lo que otras no te han dado, te regalaré cada instante de mi vida, porque sé que merece la pena.
Te necesito tanto que me asusta, parece obsesión, pero no, es un sentimiento mucho más profundo. 
Quiero que camines junto a mí, no será fácil, pero eso es lo que hace que sea emocionante, que sea intenso, que sea especial. 

lunes, 29 de julio de 2013

Love

Una pasión que nadie sabe, te parece más excitante
Una pasión desenfrenada, te hace querer más y más
No tienes suficiente, quieres pasar al siguiente nivel.

Aparecen sentimientos que están a flor de piel, no se si tu lo sientes…
Intento leerte el pensamiento a través de tu mirada,  a través de tus gestos;
Mi corazón a mil por ahora cuando te veo, cuando nos miramos fijamente, cero palabras, dos gestos: un beso y un abrazo, para poder acercarte todavía más, para acercarte a la persona a la que quieres.


Un amor prohibido, un amor escondido: crece rápido y no siempre tiene un buen final.
Un amor no correspondido, te hace sufrir porque esa persona es inalcanzable…
Puedes luchar si ves que es posible, o puedes aceptar que no será posible y miras hacia delante intentando dejar una y otra vez todo atrás.

Un beso correspondido, a veces casto, otras salvaje
Un beso lento, en el que saboreas el momento
Un beso rápido, donde parece que se acaba el tiempo y quieres aprovechar el momento.
Un beso sobre tu piel, depende de dónde lo des puede incitarte al sexo o al cariño
Muchas formas de darlos, muchas maneras de corresponder.


Acariciar la piel, un instante, no te conduce a pensar en nada sexual, pero una caricia lenta, pausada, suavemente sobre tu piel, te incita a querer mucho más. Se convierte en una caricia sensual en un segundo, pero si terminas de acariciar en ese breve segundo, no lleva a nada más.
Puedes pasar de sentirte relajado a estar excitado, todo depende de la manera en que lo hagas.


Nuestros sentimientos cambian en segundos, nuestras acciones, en menos. Y por eso al final no siempre es el mismo resultado. El amor es complicado… podría decir muchas cosas pero quiero dejar algo de misterio, quiero que cada uno lo descubra, lo sienta y lo experimente por sí mismo

martes, 2 de julio de 2013

Peligroso

Me acuerdo el día que lo conocí, llevaba la palabra peligro escrita en su mirada, pero yo lo quería negar, necesitaba creer que su imagen sólo era apariencia, que en el fondo el no era así. 
Tiene un trabajo digamos que no muy legal, transporta un paquete de un lugar a otro. Y os preguntareis, ¿y qué tiene eso de ilegal? Pues que no transporta comida, ni tampoco bebida... A veces ni el mismo lo sabe, esa es una de sus reglas, no saber que contiene el paquete porque le da igual mientras le den un buen fajo de billetes.
Ha esquivado tantas veces a la poli que ya he perdido la cuenta, y después de todo el riesgo que conlleva su trabajo, aquí sigo a su lado. Esperando a que vuelva,  con su traje negro de dolce & Gabanna, con su corbata a juego y su camisa blanca impecable. Se que no me conviene para nada; digamos que se mueve por mundos muy diferentes a los míos, y a pesar de esto, cada día estoy más enamorada de el.


Lo conocí en una fiesta, pero no una cualquiera, era una fiesta típica de gente con mucho pasta. Yo andaba en una conversación aburrida y me tropecé con el y en ese instante supe que quería que fuera mió, suena a posesión, pero quizás pensé eso sólo por que fue amor primera vista.
Me dijo que me alejara de el, que no era bueno para mí. Efectivamente no le hice caso, y aquí estoy en su casa a las afueras de la ciudad, sentada en su sillón tomándome una copa de vino, esperando a que vuelva, esperando a que me mire directamente a los ojos como hace antes de besarme y tomarme.
Esperando a que fluya la conexión que tenemos, esperando a sentir su calor...


No pienso en nuestro futuro porque vivo el presente, sé que el tampoco pero veo preocupación en sus ojos y siento que un día me dejará, no es porque no sienta algo por mi, si no porque es un peligro estar a su lado. Pero ¿qué haría yo si el no estuviera conmigo? Lo quiero demasiado... La vida dejaría de ser emocionante.

 Creo que por ésto es por lo que nosotras nos sentimos atraídas por los chicos malos, hacen que la vida sea excitante y vives a veces al limite, acercándote y huyendo una y otra vez del peligro, OH si, la vida es mucho más interesante...

* Inspirado en la saga Transporter, cuyo protagonista es Jason Statham*



lunes, 10 de junio de 2013

Atraída Por Tí

Recuerdo la noche que nos conocimos, éramos jóvenes pero con un largo camino en nuestras espaldas.
Cruzamos por primera vez nuestras miradas, y supe que no iba a ser la última vez que te vería.
Me resultabas misterioso y me atraías como a un imán, no podía evitarlo, ya no quería que fueras un desconocido para mi.
Quizá fue atracción, quizá fue amor a primera vista.

Me encantan tus ojos grises, esa mirada magnética, me encanta como me miras...
Cuando oí por primera vez tu voz, me quedé completamente hechizada, sin yo darme cuenta. Me invitaste a un café y a partir de ahí, empezó nuestra historia. 
Ya no quería separarme de tí, te necesitaba como si fueras mi maldita droga y con cada beso, con cada caricia,  me engancho cada vez más,  necesito cada vez más de ti.


No se que pasará en el futuro, sólo sé que ahora quiero estar a tu lado;  mi cuerpo también lo exige, cuando no estamos juntos es como si faltara una parte de mi, siento esa conexión y tu esencia se va calando muy hondo, muy dentro de mí.
Necesito saber si tu sientes lo mismo que yo, necesito saber si esta historia va hacia alguna parte o si tiene un final.
Cuando estás conmigo eres fuego que quema mi piel, siento esa electricidad entre nosotros y va aumentando, ¿Tu también lo sientes? Ojalá no fuera tan adicta a ti pero ya no hay vuelta atrás, y no me arrepiento, me es imposible.
Por fin me siento viva, por fin todo cobra sentido en mi vida y se que si no estas conmigo, ya nada tendrá sentido para mi, todo me dará igual.




jueves, 6 de junio de 2013

Busco...


Busco algo que me motive, que me lleve ha hacer algo significativo. 
Busco algo que me emocione, que haga que por un momento mis sentimientos estén a flor de piel.
Busco una meta en la vida en la que pueda ser como quiero realmente ser. Pero no lo encuentro, me desmotivo porque no veo una salida, no veo un lugar dónde pueda ser yo, donde pueda hacer lo que mejor se me da. 
Me siento privada de mi libertad, de mi derecho ha hacer lo que yo siento en éste momento. Y eso me frustra y me enfada.



Busco a alguien que me haga sentir los sentimientos a flor de piel. Que cuando esté con ésa persona, se me olviden todos mis temores porque sólo querré sentir su amor y ser feliz.
Busco lo imposible para hacerlo posible
Busco un motivo por el que levantarme cada día
Busco lo infinito para disfrutar y saborear de lo finito.
Busco alcanzar mis sueños para hacerlos realidad. 
Busco ésa música que me pone la carne de gallina.
Busco a personas que me quieran por ser como soy, que no te juzguen y quieran disfrutar la vida contigo.
Busco mi gran inspiración, para poder encontrar la paz y poder dirigir mi vida.


Ahora nada es fácil , parece imposible y por eso hay que luchar hasta el final porque quizás se cumplan tus sueños, quizás algún día, puedas llegar a ser la persona más feliz de la Tierra.



martes, 21 de mayo de 2013

Una nueva vida

Nunca comenzar de nuevo fue fácil. Otra ciudad, otro trabajo, otra casa... Todo cambia a tu alrededor, pero la que no cambias eres tú. Te cuesta admitir que ya no hay vuelta atrás, que todo quedó en el pasado y que ya nada será igual.

Con inseguridad miras hacia el presente, hacia un nuevo comienzo, incierto pero a la vez lleno de ilusión y esperanza. Crees que todo irá a mejor y que es la mejor decisión que has tomado en tu vida.
Por eso pides fuerza y que todo salga bien. Al principio costará, ¿Quién dijo que la vida sería fácil?
Te quedas observando a través de la ventana la ciudad que tienes a tus pies, pensando que estás dispuesta a luchar y que no te arrepentirás. 


Con una media sonrisa, te animas a tí misma, porque te mereces que te pasen cosas buenas, te mereces un futuro prometedor, una nueva vida.
En el camino aparecerán flores que te alegrarán el día ó  breves momentos, pero también te encontrarás malas hierbas y espinas que sólo querrán hacerte daño, y te harán que cometas errores. No todo será agradable pero merecerá la pena luchar por ello.

Sé feliz en tu nueva vida, porque el mundo es jodido, pero no por eso debes hundirte. Mantén los pies en la tierra y cuando estés perdida, piensa en las decisiones que tomaste y busca tu camino a seguir. Encuentra cual es la mejor opción para vivir tu propia vida, porque vidas tenemos sólo una, y tu eres la que manda en ella.

miércoles, 1 de mayo de 2013

Instantes De Vida


Si no te detienes a oler las rosas en el camino que recorres a diario, antes de que puedas notarlo, las flores estarán marchitas y después se habrán ido para siempre.

Hoy en día en plena crisis estamos estresados, ya sea por el dinero, por los estudios, la familia y muchas cosas más. Pero no estoy aquí para contaros algo que ya sabéis de sobra y que veis cada día. Estoy aquí para preguntaros: ¿os habéis detenido para poder apreciar las pequeñas cosas de la vida? Esos momentos cortos pero en los que disfrutas tanto ó más que un momento duradero y llegas a ser muy feliz. Son esos momentos, los que te animan el día.



Os animo a apreciar ésos momentos, ésas pequeñas cosas que nos ocurren a lo largo de nuestra vida, porque la vida pasa demasiado rápido y tenemos muchas preocupaciones. Ésos momentos nos ayudan y nos damos cuenta de que vale la pena vivir, aunque sea por ése instante.
Date ésa oportunidad de pararte, observar, despejar tu mente y disfrutar de la vida, porque cada minuto que no disfrutes, es algo que ya no podrás recuperar.


Aprovecha la compañía de las personas a las que quieres. Recuerda y vive los momentos especiales, ya sea un cumpleaños, una fiesta, una reunión, lo que sea, piensa que quizás no se vuelva a repetir. Son pequeñas cosas únicas e irrepetibles.
Siente las emociones de todos estos momentos e intenta que cada ocasión sea especial por muy breve que sea.
Ríete, recuerda que el tiempo se esfuma en un instante, haz lo que debas hacer para disfrutar hoy, no esperes a mañana. Cuando te pares a ver ó vivir por las pequeñas cosas, mira todo lo que te rodea y aprécialo. Carpe diem.



lunes, 15 de abril de 2013

Los Chakras

Son centros de energía que hay en nuestro cuerpo, es una mezcla de energía física y espiritual. Están en contínuo movimiento y hay más de 100 pero los más importantes son siete, que son los que describiré más adelante. Éstos chakras están intimamente vinculados con nuestras funciones físicas, emocionales e incluso espirituales.
Los chakras poseen un centro que se extiende en forma de remolinos por el campo energético que rodea nuestro cuerpo. Son energías que vibran a diferentes frecuencias y están unidos por un canal energético que corre a lo largo de nuestra espina dorsal.

Sus principales funciones son: 
1. Revitalizar cada cuerpo aural ó energético
2. Provoca el desarrollo de distintos aspectos de nuestra conciencia y transmite energía entre los niveles aurales.

Cuando funcionan, cada uno de los chakras estarán abiertos y girarán en el sentido de las agujas del reloj. Pero si giran en sentido contrario, quiere decir que están bloqueados y por tanto las energías no llegan.
Cada chakra posee características únicas, tienen su propio color, nota y además su propia vibración. Los chakras tienen los colores del arco iris y su disposición es la misma que éste, de abajo hacia arriba: Rojo, naranja, amarillo, verde, azul, rosa, violeta y blanco.

Principales Chakras:


     
  • Muladhara: Se encuentra en el perineo, ano y genitales. Está relacionado con la cantidad de energía física y deseo de vivir; supervivencia. Su símbolo es la flor de loto de 4 pétalos, color: rojo, elemento: Tierra. Sentido: Olfato.
  • Svadhisthana: Va desde el ombligo hasta el pubis. Es el centro de energía sexual, fertilidad, sensaciones y emociones. Capacidad de dar y recibir amor. Su símbolo es la flor de loto con 6 pétalos, color: naranaja, elemento: Agua. Sentido: Sabor
  • Manipura: Desde la base del hueso del pecho (plexo solar), zona del diafragma. Es un centro de poder y sabiduría, autoestima y vitalidad. Su símbolo: Flor de loto con 10 pétalos, color: amarillo, elemento: Fuego. Sentido: Vista
  • Anahata: Está entre las costillas a nivel del corazón. Aquí habita la fuerza suprema; cuanto más abierto esté, mayor será nuestra capacidad de amar. Símbolo: Flor de loto con 12 pétalos, color: Verde aunque también puede ser rosado y dorado, elemento: Aire. Sentido: Tacto.
  • Visuddha: Está en la garganta, en concreto vertebras inferiores. Reside la comunicación, expresión, habla, sonido, es el dominio de la consciencia, también figura escuchar, el canto, la escritura y la creatividad. Símbolo: Flor de loto de 16 pétalos, color: Azul claro, platino ó azul con tonalidades verdes, elemento: Éter. Sentido: Oído.
  • Ajna: Está en el centro de nuestra frente. Capacidad de visualizar y entender conceptos mentales, vitaliza el cerebelo y el sistema nervioso central, potencia la intuición y la voluntad. Símbolo: Flor de loto con 96 pétalos, color: Índigo, elemento: Luz, Sentido: Todos los sentidos incluyendo la percepción extrasensorial, su principio básico es el saber SER.
  • Sahasrara: Reside en el cerebro. Su principio básico es la pureza del ser. Integración total con la vida y los aspectos espitiruales. Es un centro importante de entrada y de salida de energía. Símbolo: Flor de loto de 1.000 pétalos, color: Violeta, blanco y dorado, elemento: Pensamiento y voluntad.

Hay varios métodos para tratar los chakras bloqueados entre los más comunes el reiki y la polaridad. Suelen utilizar minerales de cuarzo ó gemas para ayudarse a transmitir, potenciar e impulsar la energía.
Lo que os he descrito aquí es un resumen, ya que profundizarlo sería demasiado largo. En cada chakra corresponde a una parte ó partes de nuestro cuerpo e incluso influyen en nuestras glándulas. Si quereis más información podeis visitar páginas web como: www.mesiento.com/chakras-reiki ó academiadelsueyo.foroactivo.com.

Os animo a que probéis con un terapeuta para que os desbloquee, ya que se nota una mejora tanto física como emocionalmente. Si os decidís, dejaos llevar y mantened la mente abierta, porque si no se consigue desbloquear los chakras, lo que ocurrirá es que tendréis dolor de cabeza y malestar. 
Espero que os haya parecido interesante y os animéis a cuidaros de una manera diferente.



martes, 19 de marzo de 2013

El Deseo


Deseo… Un sentimiento carnal, siempre aparece cuando menos te lo esperas. A veces está unido al amor, otras, sin embargo, sólo es cuestión de sexo, de atracción.

Se siente sólo con mirarse el uno al otro, es irracional porque tu cabeza te dice una cosa (lógica)  y tus sentimientos otra. El deseo te impulsa, te invita a disfrutar de tu cuerpo y del suyo. Te dejas llevar… es una forma de coger algo que quieres y hacerla tuya, aunque sea por un breve instante.
Para algunas personas es símbolo de ser esclavos de los sentimientos y causas de sufrimiento, pero también significa felicidad. Es un sentimiento que da chispa a la vida y que nos hace tomar decisiones, a ir hacia un camino o a otro, a elegir a una persona en vez de a otra…

“Aquí estoy en ésta sala llena de gente, pero sólo me fijo en ti, sólo me importas tú. Veo como me miras, a mí y a mi cuerpo… No se puede negar el deseo que sentimos;  va pasando el tiempo, la tensión crece, sólo deseo estar contigo ahora mismo.

Por fin nos marchamos para estar solos, para poder satisfacer nuestro deseo del que sólo será testigo la luna.
Me besas… se desata el deseo y la lujuria. Y sé que ésta noche te tendré sólo para mí. Ésta noche será suficiente, por ahora lo es.
Beberé de ti, me aprovecharé de ti; Sólo quiero tu cuerpo, sólo ésta noche, no te pido más y sé que para ti también es suficiente, sin promesas de amor, sólo deseo.
Disfrutaremos de nosotros, nos dejaremos llevar ésta vez, sin importar el pasado o el futuro, sólo importa el presente, el momento, sólo importas tú”.


martes, 5 de marzo de 2013

Perdida

Salgo a la calle, está nevando... Noto como caen cientos de copos y se derriten cuando tocan mi piel. Miro hacia un lado y hacia el otro buscándote, camino por las calles, mirando todas las caras.... Esperando encontrarte. Pero no te encuentro, por más que camine...


Después de buscarte durante un rato, me doy por vencida. Mientras me paro, mi mente se aclara e intento aceptar que ya no estarás conmigo, que te has ido y ya no volverás. 

Me acuerdo del día en que me miraste a los ojos y me dijiste que te marchabas, que ya no podíamos estar juntos, y que no volveríamos a vernos. No noté en tu voz ni un ápice de duda, ni en tus gestos, ni en tu mirada. No me diste un último abrazo, ni un último beso. Mi mundo se vino abajo, no me lo podía creer, me quedé paralizada en ese momento... Sólo podía mirarte y ver como te girabas y te marchabas por última vez.




Me sentía completamente sola y devastada. Sentía un enorme peso en mi pecho, me costaba respirar y lágrimas por mi cara caían sin cesar. Me daba igual que la gente me mirara al pasar a mi lado, porque te habías ido para siempre y ya nada me importaba.

Ahora solo intentaría vivir el día a día sin ti, no sabía como hacerlo, sólo iba de un lado a otro de forma automática, me sentía como un zombie. Tenía que sobrevivir sin ti, tenía que manejar éste dolor.
Cuando mi cuerpo y mi mente no lo soportaba más, rompía a llorar hasta quedarme dormida. Era la única manera en la que podía dormirme, hasta caer rendida. Tenía que centrarme de ahora en adelante a concentrar este dolor y poder manejarlo, tenia que resistir, me decía eso cada día, por mi familia, por mis amigos... Aunque no sabía si sería capaz de aguantarlo más tiempo, no sin ti.


miércoles, 13 de febrero de 2013

Sombras

Una y otra vez aparece un muro que no me deja avanzar
siento que no puedo, por mucho que lo desee...
Cada vez me cuesta más... ver lo bueno de esta vida y pienso que las cosas van a peor.
Cuando lo pienso, me derrumbo... lágrimas por mis ojos caen y se deslizan por mi cara...

Cuando te veo, dos sentimientos fluyen a través de mí, siento amor y deseo con todo mi corazón estar contigo. Después, siento odio porque sé que no eres bueno para mí. Porque sé que me complicarás la vida de mil maneras pero éso es lo que dice mi cabeza... porque mi corazón sólo siente que te quiere y que no puedo vivir sin ti.


Cuando me miras con esos ojos grises, mariposas vuelan por mi estómago. Siento cómo el deseo me envuelve completamente y necesito que me toques, que me acaricies suavemente y me beses. Sólo deseo disfrutar de éste momento y grabarlo en mi memoria...

No sé que nos pasará, si ésto va hacia algún lado, si tiene algún futuro. 
Sólo sé que te quiero... saldremos de ésta luchando juntos. Algún día derribarás todos esos muros y me dirás la verdad. Aún no estoy segura de lo que sientes, de lo que quieres... Pero voy  a estar aquí contigo pase lo que pase, no me marcharé.
Te ayudaré a ver la luz, a ver que la gente te quiere. Te ayudaré a librarte de tu dolor y de todas tus jodidas sombras...
Te sacaré del infierno y te mostraré que todo tiene solución
Te mostraré que puedes vivir feliz aquí, conmigo. Después de mucho tiempo encerrado en la oscuridad, verás la luz cegadora.

Sólo dame tu mano, te prometo que te llevaré a lugares donde vivirás en paz y dejarás de sufrir..
Y te prometo por último que dejarás de sentirte sólo... Yo estoy aquí contigo y no te abandonaré...







Posdata: Ésta entrada es una inspiracion del libro 50 sombras de grey de E.L. James, no va dirigida a personas reales.

miércoles, 23 de enero de 2013

Razones


Alguna vez me he preguntado si cambiaría algo del año pasado... Mi respuesta: NO

Da igual si lo he pasado bien o lo he pasado mal; cuando lo pasas mal y te pasan ciertas cosas, son por alguna razón a veces extraña de la vida. Cuando algo cambia sin que tú puedas remediarlo, no ocurre porque sí y punto, aunque no sepas la razón, los cambios ocurren y muchas veces no puedes controlarlos.
Creo que todo lo que ha pasado es por algo… hay personas que han entrado en mi vida y he compartido casi de todo con ellos y se han marchado, para no volver. Otros sólo han estado conmigo de manera temporal, pero no por eso, no me han enseñado menos cosas que las otras personas. Es increíble la facilidad con la que la gente entra y sale de tu vida, a veces sin darte cuenta.

No siempre transcurre tu vida como tú quieres, si pasara como tu quisieras, la vida sería muy aburrida ¿no crees?
A veces se pasa muy mal, pero aprendes grandes cosas y te superas a ti mismo/a porque no te rindes y porque luchas por ser feliz y sigues o empiezas de nuevo con tu vida.



Otras, tienes momentos buenos que no quieres que se acaben y que sean eternos,  pero no duran para siempre y por eso los disfrutas mucho más y quedan grabados en tu cabeza para que en momentos difíciles puedas recordarlos y no venirte abajo, para no abandonar.

La vida tiene a veces unas maneras muy raras o muy malas de enseñarte lo que es la realidad, lo que es la vida en sí.
No le busques sentido a lo que te pasa, a veces no tiene ningún sentido ni razón ni respuesta, ocurre y nada más. Y otras simplemente, te dejas llevar por el buen momento en el que estás y lo disfrutas al máximo y te lo grabas bien en tu cabeza para no olvidarlo.
Me he dado cuenta de que no se puede vivir en esta vida lo bueno sin lo malo, es como el yin-yang, que no pueden vivir separados, se complementan. Pues de esto tratan las cosas buenas y las malas, que no pueden vivir lo uno sin lo otro.
 Nos sirve para aprender, te guía ante el camino que recorremos… que a veces ése camino se vuelve oscuro, difícil y otras brilla y sólo deseas seguir y seguir para seguir disfrutando, para seguir siendo feliz.

miércoles, 9 de enero de 2013

Propósitos

Ya se terminó el 2012, tantos recuerdos... Tantas cosas que han pasado.. Tantos cambios...

Ya me adapté a todo lo nuevo, ahora simplemente disfruto de la compañía de los demás y aprovecho los momentos, absorbo cada cosa buena que pasa, he olvidado todo lo malo y lo dejé en el pasado.
¿De qué sirve darle más vueltas? A veces no está en tus manos las situaciones que manejan otras personas, el daño ya está hecho y hay que dejarlo atrás para poder continuar con tu vida.... Cada uno sigue con su vida, como si no hubiera pasado nada, todo ha quedado en un lejano recuerdo, y parece como si hubieran pasado ya años. 
Ahora en 2013 estoy intentando llegar a una meta para que las cosas vayan a mejor, y yo mejore cada día, en esta época tan complicada en la que nos encontramos.

Disfruto de lo que tengo y de lo que hago; en éstos momentos intento volver a ser aquella chica alegre que solía ser hace un año... que ya está más que preparada para poder aguantar y resolver las complicaciones que se me presenten porque soy mucho más fuerte ahora que nunca.

Tengo propósitos que me gustaría cumplir, como todos supongo, ojalá se hagan realidad; puede que aún sucedan cambios en este nuevo año, pero seguro que no serán tan drásticos como el año pasado. Atrás quedó el 2012, dejo atrás todo mi pasado, sin rencores, sin tristeza, sin más dolor, quedándome con lo bueno y olvidando lo malo, porque ya no importa. He aceptado que ya nada será como antes, ¡¡será mucho mejor!! Nada de malos rollos, solo busco ser feliz con quienes me rodean, ser libre y poder hacer lo que quiera y disfrutar todo lo que pueda, ¡que el tiempo se pasa volando! 
Los buenos propósitos son bienvenidos, y que mi vida siga por la buena dirección, y  espero que la vuestra también.